Pai no Parto: Como Participar e Apoiar a Mãe no Trabalho de Parto e no Nascimento

Você passou nove meses ouvindo "e aí, preparado?" e, quanto mais a data chega, mais a pergunta aperta: "E na hora do parto, o que eu faço?"

Se essa dúvida passou pela sua cabeça, você está em ótima companhia. A maior parte dos pais de primeira viagem sente medo de atrapalhar, de passar mal ou de não saber ajudar. A boa notícia é que o apoio de quem está ao lado faz muita diferença, e dá para se preparar.

Este guia é para o pai no parto (ou para a mãe que quer mostrar o texto para ele). Você vai entender qual é o direito ao acompanhante, como o pai pode ajudar no parto, o que esperar de cada momento e como lidar com o medo.

O pai pode estar presente? O que diz a lei

Pode, e a mãe tem esse direito. A Lei nº 11.108/2005 determina que os serviços do SUS, próprios ou conveniados, permitam a presença de um acompanhante junto à parturiente durante todo o trabalho de parto, o parto e o pós-parto imediato. A lei diz que o acompanhante é indicado pela própria parturiente.

Esse direito foi reforçado pela Lei nº 14.737/2023, que garante à mulher o direito de ser acompanhada por pessoa maior de idade em consultas, exames e procedimentos em unidades de saúde públicas ou privadas, sem necessidade de aviso prévio. Por isso, as unidades de saúde devem manter aviso visível sobre esse direito.

Dois detalhes que valem a pena conhecer:

• Quem escolhe é ela. A presença do pai depende da vontade da mãe.
• Na cesariana, a presença pode ser restringida. O Ministério da Saúde esclarece que o direito ao acompanhante vale tanto para o parto normal quanto para a cesariana. Mesmo assim, a presença na cesariana, ou o acesso ao centro cirúrgico, pode ser restringida pela equipe médica por razões de segurança ou de saúde. Por isso, combine tudo com a maternidade antes do dia e, se houver restrição, peça que a justificativa seja esclarecida.

Fonte: Lei nº 11.108/2005 (texto da lei, Câmara dos Deputados).

Antes do parto: como se preparar

Boa parte do apoio acontece antes do dia do nascimento. Estes são os passos que mais ajudam:

1. Converse com a mãe. Pergunte do que ela tem medo, o que quer e o que não quer. Ela é quem decide.
2. Conheça o plano de parto, se ela tiver um. Ele reúne as preferências dela. A equipe médica avalia o que é possível em cada situação.
3. Visite a maternidade. Saber por onde entrar, onde estacionar e como é a recepção tira muita ansiedade.
4. Treine o trajeto e deixe o carro abastecido. Veja o que fazer na saída da maternidade no artigo Bebê Conforto: Obrigatório ou Supérfluo?.
5. Deixe a bolsa pronta perto da porta, com documentos, cartão do pré-natal e carteira da gestante. Se precisar de ideias, veja o nosso guia de Enxoval do Bebê.
6. Prepare a sua parte: carregador de celular, lanche, água e uma troca de roupa para quando a espera for longa.
7. Combine quem avisa a família e quem cuida de animais ou de outros filhos.

Durante o trabalho de parto: como o pai pode ajudar

O trabalho de parto pode durar horas. O seu papel é ser o apoio constante dela, e a regra é simples: você acompanha a preferência dela, não impõe nada.

• Esteja presente. Às vezes, só ficar ao lado já ajuda muito.
• Ofereça água e o que a equipe liberar, nos momentos certos. Não insista para que ela coma ou beba: a orientação pode variar conforme a situação clínica, o tipo de parto previsto e os protocolos da maternidade.
• Faça massagem nas costas ou no quadril, se ela quiser. Ela pode gostar em um momento e não gostar no outro. Pergunte.
• Apoie a respiração. Se ela gostar, respire junto com ela ou ajude-a a manter um ritmo confortável. Evite insistir em técnicas ou exercícios que a deixem desconfortável.
• Ajude a mudar de posição, caminhar ou usar a bola e o chuveiro, se a maternidade oferecer e a equipe liberar.
• Seja a voz dela. Se ela estiver exausta, você pode comunicar à equipe as preferências que ela já tinha expressado, como as do plano de parto.
• Tenha paciência com o humor. Ela pode ficar irritada, quieta ou emocionada. Não leve para o lado pessoal.
• Elogie e encoraje, com frases simples: "você está indo muito bem", "estou aqui".

Na hora do nascimento: o que esperar

Cada parto é diferente, e a equipe vai orientar você.

• No parto normal, o pai costuma ficar ao lado da mãe, oferecendo apoio e conforto. Se a equipe e a mãe concordarem, alguns pais acompanham mais de perto.
• Na cesariana, a presença do acompanhante, ou o acesso ao centro cirúrgico, pode ser restringida pela equipe médica por razões de segurança ou de saúde. Antes do dia, confirme com a maternidade como funciona o procedimento da unidade. Quando a entrada é permitida, quem acompanha costuma ficar ao lado da cabeceira, segurando a mão dela.
• Cordão umbilical: alguns pais cortam o cordão umbilical, se a equipe permitir e a mãe quiser. Não é obrigatório, e não é "prova de amor". É uma escolha.
• Contato pele a pele: quando mãe e bebê estão bem, o contato pele a pele com a mãe pode ser realizado logo após o nascimento, conforme as condições clínicas e a assistência da equipe. Se ela não puder fazer esse contato naquele momento, o pai também poderá realizá-lo, quando indicado e autorizado pela equipe.
• Fotos e vídeos: combine antes com a equipe e com a mãe. Em alguns momentos, o melhor é guardar o celular.

E se eu tiver medo?

Ter medo é normal. Muitos pais se preocupam com:

• ver a mãe com dor;
• passar mal ao ver sangue ou procedimentos;
• não saber o que fazer;
• o que pode dar errado.

O que ajuda:

1. Converse sobre isso com a mãe, com o pré-natal e com o médico.
2. Participe de curso ou roda de preparação para casais, se tiver na sua cidade.
3. Conheça o ambiente antes, para diminuir o susto.
4. Respire e peça pausa: se sentir tontura, avise a equipe e sente-se. Cuidar de você também é cuidar dela.
5. Lembre-se do seu papel: estar presente, não ser perfeito.

E uma última coisa: você não precisa antecipar todas as situações nem ter resposta para tudo. Se algo sair do esperado, a equipe está ali para conduzir a assistência.

Se o medo for muito intenso e atrapalhar o dia a dia, conversar com um profissional de saúde é um ótimo caminho.

Depois do nascimento: os primeiros momentos

O trabalho do pai não termina quando o bebê nasce. Nas primeiras horas e dias:

• Apoie a mãe: água, comida, descanso e ajuda para se movimentar.
• Fique com o bebê, se a mãe precisar de descanso e a equipe permitir.
• Ajude na amamentação com apoio, paciência e atenção às orientações da equipe.
• Organize as visitas, para a família ter tempo de descansar.
• Cuide do sono dela. Veja dicas no guia Rotina de Sono do Bebê.

Checklist do acompanhante

• Conversar com a mãe sobre o que ela quer e não quer
• Conhecer o plano de parto e a maternidade
• Deixar a bolsa, os documentos e o carro prontos
• Levar carregador, água, lanche e roupa de troca
• Combinar um sinal com a mãe
• Saber a quem avisar e quem cuida do restante em casa
• Confirmar com a maternidade os procedimentos, inclusive para cesariana
• Confirmar as regras da licença no RH

Perguntas frequentes sobre o pai no parto

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As informações deste artigo não substituem a orientação do médico e da equipe da maternidade.